歯磨きの方法

歯磨きの方法には、13種類もの方法があるってご存知でしたか？水平に往復運動する水平法（横磨き法）や、上下方向に往復運動する垂直法（縦磨き法）をはじめ、スクラッビング法（スクラグ法）、フォーンズ法（描円法）、バス法、ブロッティング法（吸い取り法）など、耳慣れないものもありますがそれぞれの方法の良いところを取り入れて自分の歯に合った歯磨きの方法を実践すれば、健康な歯を保つことができます。まずはイラストなどを参考にスクラッビング法で磨き残しを防ぎ、仕上げにローリンク法で血行促進。これで虫歯や歯周病、口臭を防いで清潔で美しい口内環境を保てるはずです！

歯磨きの方法 赤ちゃんや乳児

歯磨きの方法が知りたいという人の中でも、赤ちゃん（乳児）や子供の正しい歯磨きの方法が知りたいというお母さんが多いですよね。私も3人の子育てをしていますが、今でもまだ子供達の歯磨きの方法に関しては勉強中です。歯の成長に合わせて歯磨きの方法や歯磨き粉も違ってくるので、その時々にあわせて一番効果的な歯磨きの方法で磨くことが大切ですよね。赤ちゃんの場合、まずは歯磨きを好きになってもらうことから始めないといけません。口の中を触られるのを嫌がる時期なので、短時間で一気に勝負！この頃は1分ぐらいで1日1回で十分です。

歯磨きの方法　歯磨き粉は種類が豊富

歯磨きの方法以外に大事な事は、歯磨き粉や、歯ブラシ！歯磨き粉の種類も様々で、重曹歯磨き粉や子供用の口に入れれば甘い香りがするもの、大人用の辛いものまでたくさんあります。重曹歯磨き粉を使う時は、なれないと吐き気を催してしまうこともあるようなので、十分気をつけましょう。

歯磨きの方法　猫の歯磨き

歯磨きの方法に悩むのは、なにも人間だけではありません。ペットを肉親のように大切に思う人が増えた今、犬や猫も歯磨きをする時代なんです。犬の歯磨きの方法にも色んなものがあって、人間と同じような歯ブラシもあれば、指にかぶせ先のブラシで磨く指カバー型歯ブラシ、指先にガーゼを巻いて磨くガーゼ、ガジガジするだけで歯垢と歯石を減らす歯磨きおもちゃや、ストレス解消にもなるという歯磨きガムなど、どの方法にせよ毎日ちゃんと磨くということが一番大切なことです。